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Une grande bataille qui commence!!!!

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Une grande bataille qui commence!!!!

for 17 år siden 0 +0 / -0 650

Bonjour Orev, Comment se passe ta journee? Est-ce que le manque de nicotine te fait souffrir beaucoup? Je ne sais pas ce qui se passe avec moi, mais cette fois-ci, je ne peux pas dire que j'ai un etat de manque. En fait, je trouve qu'arrete de fumer cette fois est facile. Mon mari, lui a de la difficulte, il utilise le timbre. Il est a faire la deuxieme phase, 14mg et il se plaint beaucoup. Je crois que ce qu'il l'aide est le fait que j'affiche a chaque jour combien de jour sans fumer nous avons et l'argent qu'on a economiser. C'est un tres bon encouragement de ta belle-mere, pour la banque. Je sais l'argent ne fais pas le bonheur mais ca aide certainement. Au plaisir de te reparler bientot, Je dois aller dehors et pellete de la neige pour a peu pres 2 heures. C'est un bon exercise et tout comme toi j'aime l'air frais. Peux-tu me dire comment je fais avec ma grammaire, ce matin j'ai sorti mon dictionnaire car il y a plusieurs mots que j'avais oublie [IMG]http://i124.photobucket.com/albums/p19/donkeylover_01/thAnimation4l.gif[/IMG] [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 1/1/2007 [B]Smoke-Free Days:[/B] 45 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 1,452 [B]Amount Saved:[/B] $191.25 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 4 [B]Hrs:[/B] 10 [B]Mins:[/B] 9 [B]Seconds:[/B] 39

for 17 år siden 0 +0 / -0 650

Bonjour Orev, Je suis contente que tu sois de retour. Tu es a ta 9ieme journee, c'est tres bien. La premiere semaine est parfois tres difficile mais maintenant elle est derriere toi. Tu sais au debut, je buvais environ 4.5L d'eau par jour, maintenant c'est a peu pres 2L par jour. Je trouve que l'eau m'a beaucoup aidee. Pour moi le plus grand bien fait sur ma sante est le fait que je ne tousse plus. Durant les derniers 3 ou 4 mois avant que j'ai arrete, a chaque fois que j'allumais une cigarette, je toussais. C'est a ce moment que je me suis dit qu'il etait temps d'arreter. Tu vois, lorsque j'ai grandi ma mere fumais, et a chaque fois qu'elle allumais elle toussait. Quand j'ai commence a fumer, je me suis dis que ci un jour j'en arrivais a ce point j'etais pour arreter. Et c'est ce que j'ai fait. Est-ce que ta petite escapade etais ta facon de te recompenser pour avoir arreter. Si oui, je pense que c'est super. Pour moi, je ne me permet que de petite recompense, je veux amasser $600.00 et a ce moment je vais me payer une grosse recompense. J'aimerais si on pouvais aller sur le im en meme temps et puis echanger notre "e-mail" addresse. Je ne sais pas comment on le dit en francais. Addresse de couriel? Au plaisir de te reparler bientot. Loulou [IMG]http://i124.photobucket.com/albums/p19/donkeylover_01/thDONKEYa.gif[/IMG] [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 1/1/2007 [B]Smoke-Free Days:[/B] 44 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 1,433 [B]Amount Saved:[/B] $187 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 4 [B]Hrs:[/B] 8 [B]Mins:[/B] 42 [B]Seconds:[/B] 55

for 17 år siden 0 +0 / -0 650

Bonjour Orev, Je suis francophone, mais il y a maintenant 17 annees que je vis dans une province anglophone. S'il te plait excuse ma pauvre grammaire. J'ai 42 ans, j'ai fumee pendant 20 ans. Plusiers fois j'ai essaye d'arreter. Le plus longtemps que j'ai arrete c'etait 3 mois. J'ai essaye la gomme, les timbres auxquel je suis allergique et rien n'a fait. Cette fois ci, je n'utilise rien. J'ai decide que cette fois c'est la derniere fois que j'arrete de fumer. Jusqu'a maintenant je n'ai pas eu trop de difficulte. Je bois beaucoup d'eau. J'essais d'etre plus active. Et de manger sainement. Au plaisir de te parler bientot Loulou [IMG]http://i124.photobucket.com/albums/p19/donkeylover_01/image0044.gif[/IMG] [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 1/1/2007 [B]Smoke-Free Days:[/B] 39 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 1,260 [B]Amount Saved:[/B] $165.75 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 3 [B]Hrs:[/B] 20 [B]Mins:[/B] 8 [B]Seconds:[/B] 38

for 17 år siden 0 +0 / -0 4

Bonjour je me pr�sente je suis une femmme de mtl 46 ans j'ai commencer � fumer � l'�ge de 15 ans je fumais en cachette et ma m�re m'a surpris elle m'a donn�e la permision de fumer mais mon p�re ne le savais pas jusqu'au jour ou il m'a vue fumer allors il m'a dit:je vais te faire fumer un cigare un petit et je l'ai fumer allors il a vu que J'�tais capable de la respir� allors il m'a donn� la permission de fumer(rouleuse) cigarette tout faite etc, l'ann�e pass�e mon m�decin m'a dit:�coute je vais prendre soins de tes art�reset elle m'a prescrit des pilules de cholest�rol pour le control�e et elle m'a dit:je vais te prescrire des paths pour arr�ter de fumer la journ�e que tu seras pr�te allors j'ai dit ok en suite elle m'a inscrit anti-tabac au clsc j'ai dit oui je me suis fixer une date 21 d�cembre 2006 et j'ai arr�ter le 8 d�cembre 2006 j�tais � ma 1 semaine de path j'avais plein de rougeur dans la figure allors je suis all�e voir le m�decin il m'a dit que j'�tais allergique au path allors je me suis dit � vienne que pourra depuis je n'ai pas retoucher et je suis tr�s fier de moi et je me r�compense,je me g�te ex: fer � friser manteau de printemps m�che pour mes cheveux etc et aussi je mange sant�e et j'ai perdue du poid 13 lbs et je sais que je vais y arriv�e � mon poids sant�e [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 12/8/2006 [B]Smoke-Free Days:[/B] 99 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 2,376 [B]Amount Saved:[/B] $792 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 10 [B]Hrs:[/B] 11 [B]Mins:[/B] 34 [B]Seconds:[/B] 50

for 17 år siden 0 +0 / -0 3908

Bojour orev!!! Je suis anglais... J'ai 63 ans je fume pour 50 ans. Je parle francais pour cinq ans a l'ecole et je fume a l'ecole aussi mais je ne fume pas maintenant. Mon Francais est terrible oui? Phil [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 8/8/2006 [B]Smoke-Free Days:[/B] 185 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 3,889 [B]Amount Saved:[/B] �971.25 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 37 [B]Hrs:[/B] 1 [B]Mins:[/B] 2 [B]Seconds:[/B] 41

for 17 år siden 0 +0 / -0 3908

Pen Love it! Phil LOL!!!!!! [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 8/8/2006 [B]Smoke-Free Days:[/B] 185 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 3,889 [B]Amount Saved:[/B] �971.25 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 37 [B]Hrs:[/B] 1 [B]Mins:[/B] 11 [B]Seconds:[/B] 46

for 17 år siden 0 +0 / -0 3131

Bonjour, j'aimerais sugg�rer pour les utilisateurs de timbres � la Nicotine, il est pr�f�rable de suivre les instructions � la lettre, comme tout m�dicament il faut �tre prudent. Vous �tes sur la bonne voie, bon courage il faut faire le cheminement, un jour � la fois. Marie [B]My Milage:[/B] [B]My Quit Date: [/B] 6/13/2006 [B]Smoke-Free Days:[/B] 277 [B]Cigarettes Not Smoked:[/B] 4,718 [B]Amount Saved:[/B] $1800.5 [B]Life Gained:[/B] [B]Days:[/B] 37 [B]Hrs:[/B] 0 [B]Mins:[/B] 2 [B]Seconds:[/B] 37

for 17 år siden 0 +0 / -0 8760

Bonjour Orev, Je vous remercie d�avoir pris l�initiative d�engager nos membres en discussion. Membres, Venez participer! Nous sommes plus fort comme groupe que nous sommes seules. Danielle _______________________ L'Equipe de Soutien

for 17 år siden 0 +0 / -0 8760

Orev, Il semble que vous allez bien. Assurez-vous de continuer avec votre syst�me de r�compense, c�est une bonne strat�gie! Aussi fesez certain de verifier tout les dossier de votre compte de courriel. Il ce peut que notre message as �t� emp�cher pas un filtre. Continuez le beau progr�s! Danielle ____________________ L'Equipe de Soutien